اقدامات لازم برای آی یو آی

 با رعایت موارد زیر می‌توانیم شانس موفقیت آی یو آی را افزایش دهیم:

 -   سرخود و بدون تجویز پزشک دارو مصرف نکنید.
 -   داشتن سبک زندگی سالم، مانند ورزش منظم، تغذیه سالم، مقوی و عدم استعمال دخانیات در افزایش میزان موفقیت آی یو آی کمک کننده است.
 -   کاهش میزان مصرف کافئین
 -   نداشتن استرس و اضطراب
 -   داشتن رابطه جنسی بعد از آی یو آی
 -   استفاده نکردن آقایان از آب داغ هنگام حمام